Empieza a mejorar tu autoestima ¿Te cuesta valorarte? ¿Te sientes inferior a los demás? ¿Sientes que siempre podrías hacer más, o hacerlo mejor? ¿Compararte con los demás te deja vacío por dentro? ¿Te exiges demasiado?
La autoestima no es tenerlo todo claro ni sentirse bien siempre. Es aprender a respetarte, a ponerte límites, a escucharte y tratarte con el mismo cuidado que das a los demás.
Como psicólogo de autoestima en Valladolid, en terapia, podemos trabajar tu diálogo interno, la inseguridad, el miedo al juicio o la necesidad de aprobación. Porque sí, se puede aprender a quererse sin condiciones. Evita el: ”no me siento suficiente.”
🔹 Si estás cansado de exigirte tanto y sentir tan poco, escríbeme y empezamos ese cambio desde dentro.