Envejecer no significa dejar de crecer. Las personas mayores también viven retos emocionales como la soledad, las pérdidas o los cambios en la rutina diaria. Como psicólogo para personas mayores en Valladolid, ofrezco una terapia adaptada a la tercera edad, centrada en su ritmo, necesidades y forma de ver el mundo.
Además del trabajo emocional, incorporo programas de estimulación cognitiva para la tercera edad, con sesiones que ayudan a mantener funciones clave como la memoria, la atención, el lenguaje o el razonamiento. Estos ejercicios mentales para adultos mayores están diseñados para conservar la autonomía y mejorar la calidad de vida, tanto en sesiones individuales como grupales.
También acompaño a familias que desean cuidar la salud mental de sus seres queridos desde una mirada preventiva y respetuosa, apoyando tanto en el día a día como en momentos de mayor vulnerabilidad.
🔹 Si quieres cuidar tu bienestar o el de un familiar mayor, escríbeme. Estoy aquí para ayudaros a envejecer con más salud y más sentido.